許多狗狗對於「人離開」這件事感到不安，尤其是從未經歷過獨自在家的狗狗，可能會出現哭泣、焦慮、跟隨主人，或是試圖阻止離開等行為。面對這種狀況，我們可以透過制定「離開流程」，幫助狗狗逐步適應，讓寵物保姆在與狗狗單獨相處以及離開時，也能讓狗狗保持平靜的心情。
以下將透過三個角度來解析：狗狗的個性分析、可以怎麼做、狗狗最後的感受，說明如何讓狗狗學會安心獨處。
先理解狗狗的心情
如果是一隻從未有過獨自在家經驗的狗狗，對於「主人離開」這件事自然會感到不安。不安的程度可能會表現在門口哭泣一陣子，雖然有時會自行停止，但若能減輕這樣的狀況當然更理想。尤其當今天是主人都不在家的情況下，狗狗可能會更加焦慮。
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在最初的嘗試中，狗狗在人離開後不久便開始哭泣，這顯示他仍需要時間適應這個過程。此外，有些狗狗對門口的動靜特別敏感，當有人靠近門或碰觸門把時會立即有所反應，顯示他對「離開」有強烈的預期心理。因此，在設計離開流程時，除了提供安全感，也需要透過減敏練習，降低狗狗對門口動作的敏感度。
運用適合的工具與方法
1. 漸進式離開流程
若狗狗對「穿外套、背包、靠近門口」這些動作特別警覺，我們可以延長準備時間，讓狗狗不會將這些行為直接與「即將被留下」聯想在一起。
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例如：將離開前的準備從5分鐘、10分鐘拉長至25分鐘，讓穿外套、背包成為日常行為，而非「離開」的提示信號。
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也可以提前在門口做「減敏訓練」，讓狗狗逐漸習慣門口的動靜，進而降低對「人要走」的過度關注。
2. 轉移注意力
在離開前，透過互動遊戲或嗅聞活動穩定狗狗情緒，是非常實用的方法。
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嗅聞墊＋藏食玩具＋不同的零食：在離開時安排嗅聞任務，讓狗狗忙於尋找食物，自然將注意力從「人要離開」轉移到「找零食」的樂趣中。
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※沒有嗅聞經驗的狗狗，要注意難度的調整，避免狗狗越玩越挫折，還可能會對整個流程減分。
3. 悄悄的離開
離開時避免過度安撫狗狗，或進行道別儀式（如說再見、摸頭等），也不用過度關注或是看起來很捨不得，否則反而會加強狗狗對「人要離開」的警覺與焦慮。
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採取安靜、自然的方式離開，讓狗狗逐漸學會：即使人離開，環境仍然是安全的。
狗狗最終感受到的狀態
經過幾次流程調整後，狗狗在門外哭泣的時間大幅縮短，甚至在最近的一次嘗試中，已經能夠在人離開後保持安靜，顯示他的焦慮感大幅降低。
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同時，狗狗也學會透過嗅聞、玩具與零食來轉移注意力，不再過度關注人的動向。
這樣的訓練讓狗狗感受到：
✔ 離開不是一件可怕的事，人會離開，也會回來。
✔ 自己有能力度過這段時間，可以透過嗅聞與玩耍讓自己安心。
✔ 環境依舊安全，即使人不在，也能享受自己的獨處時光。
🗨️ 毛毛心事想要說：
在陪伴狗狗的每一段時光中，除了照顧他們的生活起居，更重要的是幫助他們在情緒上感到安全與被理解。對於還不習慣獨處的狗狗而言，制定離開流程的目的，不是讓他們「撐過去」，而是幫助他們建立信任感、發展自我調節的能力。
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每一隻狗狗都有不同的背景與個性，而我們的角色，是用最合適的方式，讓他們逐步安心下來。這當中需要觀察、需要細膩的調整，也需要你對他的理解與尊重。
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真正的專業，不在於做得快，而是做得對。
對於每一隻對獨處感到焦慮的狗狗，根據他的狀態與節奏，調整步驟，陪他一點一滴適應。當你看到一隻原本緊張的狗狗，能平靜地目送你離開，那就是你用心的最好回報。
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一起讓「離開」不再是焦慮的起點，而是狗狗學會自信與安心的過程。
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